青光眼是全球首位的不可逆性致盲眼病。2024年3月10日至3月16日是第17个“世界青光眼周”，今年的主题是：共管慢病青光眼，留得光明恒久远。3月16日上午，我院举办的第二届“我运动·我青亮”公益乐跑活动，旨在通过慢跑运动提升公众对青光眼防治的认知，让跑友们亲身体验到了运动的降眼压效果以及运动后身心愉悦的舒畅感。活动现场，近两百名跑友身穿青绿色活动服，为赣江市民公园增添了一抹别样的“春意盎然”。

早上8点，就有跑友早早到场进行热身活动。本次公益乐跑分为5km的全程跑和2km的迷你跑。院领导胡勃、张丽风、唐浪娟、邱文文、刘瑞聪、汤军明亲临活动现场，指导乐跑活动开展。党委书记胡勃在致辞中表示，此次公益乐跑活动是我院在“世界青光眼周”开展的系列活动之一，希望能借此活动提高公众对青光眼的知晓率，帮助大家更科学地认识青光眼，做到疾病的早筛查、早诊断、早治疗。随着青光眼科张旭教授的一声“开跑”令响，跑友们按照规定的路线，拥抱自然，乐跑奔赴打卡终点站。

参与乐跑活动的老李（化名）是我院青光眼科副主任杨璐主任医师的一位患者，这次特地带着老伴一起参加。他表示，“乐跑既能提高家人对青光眼的防治意识，还能锻炼身体，降低眼压，很开心。”据悉，今年的乐跑活动在全国范围内近100个城市举办，通过活动进一步推广青光眼健康宣教，倡导公众主动眼健康和零级预防，倡导健康生活方式、积极防治青光眼。杨璐表示，适当的有氧运动可以降低眼压，增加眼部血流供应，保护视神经，每天增加10分钟中高强度体力活动，可降低15%的青光眼疾病进展风险。

此次“我运动·我青亮”公益乐跑活动是我院第二次举办此类眼健康宣教公益活动，活动得到了参与者的一致好评，让大家认识到了心情愉悦、适度运动有助于预防青光眼的发生。我院将以此活动为契机，更加积极地开展眼健康宣传，增强群众的眼健康意识，通过全社会的共同努力，一起打赢打响青光眼视神经的保卫战！